Zalecenia dla zdrowiejących alkoholików

Coraz trudniej preferować zdrowy tryb życia
Coraz trudniej preferować zdrowy tryb życia
50 lat ago

Coraz trudniej preferować zdrowy tryb życia

Coraz trudniej preferować zdrowy tryb życia
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

medycyna (15)W dzisiejszych czasach nie jest łatwo dbać o zdrowie. Życie w ciągłym pośpiechu, stresie, nerwach, z całą gamą sprawa na głowie, z notorycznym niedosypianiem i nieregularnym odżywianiem się – tak wygląda codzienna egzystencja wielu osób. Nie jest to oczywiście szczególnie fajne i zachęcające spojrzenie na tę kwestię – ale taka jest prawda, i nie ma co czarować rzeczywistości, twierdząc, że tak nie jest.

W jedzeniu jest mnóstwo chemii. Na co dzień wdychamy też spaliny z rur wydechowych samochodów i rozmaite dymy z kominów. Nie każdy ma też czas na sport po pracy. Nie jest więc łatwo żyć w sposób bardzo zdrowy. Swoistym pocieszeniem może być tu dla nas fakt, że medycyna w minionym stuleciu poczyniła imponujące doprawdy postępy, co trochę ratuje naszą sytuację (jako ludzkości).

Dbałość o zdrowie jest oczywiście cechą jak najbardziej dobrą i nie powinniśmy się jej wstydzić. Tam, gdzie to możliwe starajmy się więc zwracać uwagę na ten aspekt naszego życia. Dbajmy o nasze zdrowie w miarę naszych możliwości – najlepiej jak potrafimy.

Przeczytaj także inne nasze artykuły:

admin Administrator